Tehotenstvo ako šanca k objaveniu vnútornej sily
Začítajte sa do inšpiratívneho príbehu, osvojte si jednoduché cvičenia a ponorte sa do prítomného okamihu - do TU a TERAZ.
Stiahnite si eBook zadarmo a nechajte zažiariť Bohyňu ukrytú v každej z nás!
Čaro dojčenskej masáže
Spoznajte dotyk plný lásky a rešpektu! Vďaka dojčenskej masáži sa prehĺbi Váš vzťah s bábätkom a lepšie porozumiete jeho potrebám.
Stiahnite si eBook zadarmo a naučte sa jemne, nežne a s úctou dotýkať Vášho bábätka!
Stanka Bachratá
"Som dula a lektorka kojeneckých masáží. Sprevádzam ženy a páry tehotenstvom, pôrodom aj obdobím šestonedelia. Vediem ženy k tomu, aby sa riadili svojou intuíciou a prevzali zodpovednosť za rozhodovanie o sebe, o svojom tele. Učím ich jemne a liečivo sa dotýkať ich novonarodených detí."
Naozaj sa vieme takto odovzdať do rúk cudziemu človeku? Bez rozmýšľania, bez opýtania sa sebe sama, čo je pre mňa dobré? Túto vetu som si prečítala v diskusii v jednej facebookovej skupine. Najprv ma šokovala. Hlavne preto, že ju napísala mladá žena, tehotná prvorodička. Nie generácia našich babičiek, ktorá lekárovi často bezmezne dôverovala. V dnešnej dobe, keď máme...
Hádam ani nepoznám diskutovanejšiu tému po narodení bábätka ako je spánok. Na spánok sa pýta takmer každý, kto sa mamičkám prihovorí na prechádzke s bábätkom, rovnako tak každá návšteva, ktorá príde čerstvú rodinku pozrieť. Podľa spánku sa ešte stále, bohužiaľ, hodnotí, či je bábätko „dobré alebo zlé“. Často si aj ženy, ktorým sa blíži termín pôrodu, povzdýchnu: „Dúfam, že...
Plač bábätka – uf, ten dokáže poriadne zahrať na nervy a nestabilnú psychiku nejednej čerstvej mamičky. Rozhádzané hormóny po pôrode, chaos v starostlivosti o bábätko a takmer žiadna pomoc od blízkych. A ten maličký voňavý zázrak, ktorý ste si pred pár dňami alebo týždňami doniesli z pôrodnice domov, zrazu takmer nespí a veľmi veľa plače. „Čo s tým? Existuje nejaké riešenie? Je to vôbec normálne?...
Poznáte to? Zažívate to vo svojom živote? O čom je reč? O nevyžiadaných radách. Téma na prvý pohľad z iného súdka, ale naozaj iba na ten prvý. Pretože mám pocit, že materstvo a nevyžiadané rady spolu súvisia viac ako si dokážeme alebo chceme pripustiť. KEDY SA TO ZAČÍNA? Neviem presne, ale tuším už s prvým vážnejším vzťahom. Naplno sa to rozbieha...
Máte za sebou pôrod cisárskym rezom a teraz ste znova tehotná. Aký bude tento pôrod? Naozaj platí, že jeden cisársky rovná sa automaticky ďalší cisársky? Ako je to s prirodzeným pôrodom po sekcii? Je vôbec šanca ešte prirodzene porodiť? Takto rozmýšľa veľa žien, ktoré majú za sebou jednu alebo aj viac sekcií. Samotné rozhodnutie musí vychádzať od ženy. Pretože vo...
Apríl je mesiacom povedomia o cisárskom reze a tak sa na tento spôsob pôrodu pozrieme troška podrobnejšie. Cisársky rez je dnes považovaný za celkom banálnu operáciu a bohužiaľ sa príliš nehovorí o jeho rizikách. Navyše je to, minimálne u nás na Slovensku, nadužívaná forma pôrodu. Percento pôrodov cisárskym rezom sa tu stále pohybuje veľmi vysoko – neklesá celorepublikovo pod 30%. Niekoľkokrát sa...
V minulom článku sme si povedali o sprevádzajúcich osobách, ktoré sú nám citovo blízke – partner, matka, sestra, svokra, priateľka. Dnes sa pozrieme na profesionálnu sprevádzajúcu osobu – DULU. KTO JE DULA? Dula je, ako píšem, profesionálna sprevádzajúca osoba. Je to žena, ktorá sa žene môže venovať už v priebehu tehotenstva, pripravuje ju na pôrod, pomáha jej s výberom pôrodnice,...
Dnes chcem napísať pár slov k tomu, ako si vybrať tú správnu osobu k Vášmu pôrodu. Aj keď chápem, že v momentálnej situácii máme ten výber veľmi zúžený a v konečnom dôsledku sme rady, ak s nami vôbec niekto môže ísť. Nicmenej pôrodnice sú rôzne a každá si vytvára svoje vlastné pravidlá. Čo v jednej možné nie je, v druhej sa dá...
Je 3. marca 2010. Budím sa nezvyčajne okolo štvrtej ráno. V brušku mám zvláštny pocit, ako keby ťahavá bolesť. Hm, čo sa deje? Že by už? Termín mám stanovený na 15. 3., ale bol trikrát menený. Ten pôvodný bol 27. 2. Je mi divne. Idem na WC, zrazu ma prehnalo. A potom znova. Behom nasledujúcich hodín ešte viackrát. Môj...
Stanka Bachratá